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¿Que puedo hacer si me fracture?

Posted On junio 7, 2016 at 3:50 pm by / No Comments

fracturado

 

 

 

 

 

¿Que tienes que hacer despues de que te fracturaste? lo dificil es mantenerse dentro de un yeso o ferula o con vendas en la zona de la fractura, muchas veces es incomodo, por lo pronto dejas tu vida como es, por este imprevisto.   Debemos segun las indicaciones del medico en el momento inicial no apoyar o usar la extremidad que tenemos fracturada, pero tambien debemos movilizar esa extremidad hasta donde se puede.  Las fracturas son fabricas de cicatrices y adherencias que evitaran luego del tiempo de inmovilizacion a que se pierda el angulo de movimiento de alguna articulacion.  Se presenta tambien la necesidad de reposo este debe ser relativo ya que la movilizacion es necesaria ( en el cuerpo no en la zona fracturada), se debe consumir alimentos con mas calcio como almendras, brocoli, pistaches, nueces para que ayude a la consolidacion de la fractura.  Tambien se puede ayudar con celulas para que pegue mas rapido esa fractura.

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